老年人容易患骨科疾病 。这是司空见惯的事。然而，整形外科疾病一直困扰着老年人。老年人很难预防骨科疾病。我将向您介绍骨膜炎的几个每日预防点。1.进行各种体育锻炼时，要遵循循序渐进的原则。制作。2.在运动前准备活动，以增强小腿的适应性。不要突然增加运动量，也不要在没有准备的情况下直接进行强度训练。
39问医生
老年人如何预防骨膜炎？
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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