为什么风油精可以治失眠？_39问医生

为什么风油精可以治失眠？

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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风油精是可以治疗失眠症的，涂少许风油精，头昏脑胀，很快就会消除，而渐渐入睡。一些人喜欢喝咖啡、茶，其实也是不好的习惯，茶、咖啡和香烟等，都会破坏人们的睡眠结构每天热水泡脚可以改善睡眠，饮食上应多食用富含血清素的食物。希望呢我的回答会对您身体健康有所帮助。

2022-08-26 浏览100次

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为什么风油精可以治失眠？