对有睡眠障碍相关症状的儿童 ，应注意调整和保持良好的睡眠姿势和枕头的适宜高度。父母要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除儿童的心理压力。上床后，家人亲切地陪伴及聊天说话，或共同听一段轻松的音乐，也往往能让儿童心情愉快地入睡，这是避免夜惊的好方法。
39问医生
孩子睡眠障碍怎么治疗？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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