大多数情况下来说，尽可能多休息 可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 向左翻身头眩晕,右脑头重的原因可能是平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡腹朝下，这些都皆收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 当头晕时，有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效，而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。头晕和血压、脑供血不足、失眠等可能都有关系，建议到正规医院神经内科进一步明确造成头晕的原因，并对症治疗。
39问医生
向左翻身头眩晕,右脑头重的原因？
周衡
神经病学
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-31
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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