可以到正规的医院看神经内科。注意检查当天应不喝浓茶咖啡，或者是酒，也不能吃镇静类药物。以防影响检查结果。在生活中患者要注意控制饮食，睡前尽量不喝酒不抽烟晚饭不宜吃太饱。每天坚持，运动锻炼。例如一些，散步，慢跑等，运动都是可以缓解症状。注意作息规律，晚上避免熬夜。可以在睡前喝一杯热牛奶或者泡一个热水澡来帮助睡眠。
39问医生
睡眠呼吸障碍看什么科？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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