早餐不可以空腹吃米饭。早餐吃米饭会导致消化不良或胃肠功能紊乱。
1、消化不良:大米是比较硬的食物。早上胃肠功能不是很好,胃肠蠕动相对较慢。此时,吃米饭容易引起胃内积聚,不利于消化,导致消化不良,并可能引起恶心呕吐。2、胃肠功能紊乱:一整晚后,胃内容物基本消化。此时,胃相对脆弱。如果吃干米,可能会损伤胃黏膜,引起胃肠功能障碍、腹痛、腹泻等症状。
在早上,患者可以吃一些清淡不油腻的食物,比如粥和馄饨。还应适当补充少量蛋白质。患者应该在早上喝尽可能多的水,以促进毒素的消除。
1、消化不良:大米是比较硬的食物。早上胃肠功能不是很好,胃肠蠕动相对较慢。此时,吃米饭容易引起胃内积聚,不利于消化,导致消化不良,并可能引起恶心呕吐。2、胃肠功能紊乱:一整晚后,胃内容物基本消化。此时,胃相对脆弱。如果吃干米,可能会损伤胃黏膜,引起胃肠功能障碍、腹痛、腹泻等症状。
在早上,患者可以吃一些清淡不油腻的食物,比如粥和馄饨。还应适当补充少量蛋白质。患者应该在早上喝尽可能多的水,以促进毒素的消除。