39问医生

腰椎骨折手术三个月后怎么锻炼?

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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您提出的问题。建议到正规三甲以上医院康复治疗中心,在康复师的指导下进行功能训练,同时配合物理治疗,比如烤电按摩等。生活中注意调养,减少腰部活动,避免剧烈运动,避免负重行走,避免久坐久站等。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食,多吃含钙高的食物。定期复查。
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2022-09-26 浏览100
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