失眠多梦腹胀多考虑跟饮食不当有关，也有可能是神经衰弱、肾阴虚等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
平时不注意饮食，吃了寒凉的食物或者难以消化的食物之后，可能会影响正常的睡眠，还有可能会导致腹胀。平时应严格的控制饮食，可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物，有利于身体的恢复。
2、神经衰弱
考虑跟精神压力较大有关，容易出现脑疲劳的情况，还有可能会伴随腹胀、腹痛的症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。
3、肾阴虚
可能跟体内的阴液不足有关，容易出现潮热盗汗、口干口渴的情况，还有可能会导致失眠多梦。可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也需要适当的吃枸杞、红枣等食物，有利于疾病的恢复。
除此之外，还有可能跟胃火旺盛、脾胃失调等原因有关，需要及时就诊。
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