?大多数的失眠主要是由于心阴虚所导致的 ，平时养成良好的生活习惯，劳逸结合，一定要注意休息。我建议你吃解郁安神冲剂，每天二次，每次一包。11点吃，到12点下班你就困了。你工作紧张有焦虑情绪，可以用这饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。个药物调节情绪，同时治疗失眠。
39问医生
失眠喝什么可以调理？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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