我爸2018年底开始腰骨就开始痛，现在_39问医生

你好，可以小针刀治疗，比较有效果的。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等,不能喝酒，吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜。