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焦虑症躯体症状消失？

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焦虑症躯体症状消失说明病情有一点的好转。一般来说这种症状的消失是和个人情况相关的。此外在服用药物的同时建议保证充足的睡眠，饮食合理。营养均衡，少吃辛辣油腻刺激的食物，同时可以通过白天多运动运动，睡觉前泡泡脚，喝杯热牛奶，甚至洗个热水澡，听一些舒缓的音乐来改善睡眠质量。即使睡不着，也要躺在床上这样可以缓解自己的压力，达到放松心情的目的。