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怎样才能快速补肾虚女性

发病时间：不清楚

病情描述：怎样才能快速补肾虚女性

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医生回答

范铁兵主治医师三甲

中国中医科学院西苑医院中医内科

女性可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。

1、调整饮食

肾虚通常是由于过度劳累、饮食不当、长期熬夜等因素引起。建议患者可以适当调整饮食结构，在日常生活中可以适当进食具有辅助补肾作用的食物，如黑芝麻、羊肉、韭菜等。同时，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

2、适当运动

在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进气血通畅，调节身体各脏腑的气血，从而达到补肾的效果。

3、服用药物

必要时，患者可以在医生指导下服用药物进行调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗。同时，还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

除此之外，还可通过推拿、按摩等方式进行调理。若出现不适症状，建议及时就医，查明病因，对症治疗。

2023-07-22 08:29 举报

张元飞副主任医师三甲

马鞍山市中心医院泌尿外科

勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。勃起功能障碍的发病率占成年男性的50%左右。男性勃起时一个复杂的过程，涉及大脑、激素、情感、神经、肌肉和血管等多方面问题。药物治疗可以采用PDE5抑制剂西地那非。 2019-02-03 18:30举报

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