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肾虚会精神紧张吗？
曹晓菊
主任医师
三甲
陕西省人民医院
中医科
肾虚可能会导致精神紧张。 肾虚通常是由于房事过度、思虑忧郁等原因所引起，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状。由于肾虚的患者长期处于失眠的状态下，就可能会导致精神紧张，同时还可能会出现注意力不集中、记忆力减退等情况。 肾虚患者在日常生活中可以多吃一些补肾的食物，例如羊肉、韭菜、山药等。如果肾虚的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗。 在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、打太极拳等，有利于增强自身抵抗力。