39问医生

肾虚可以吃泥鳅吗?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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肾虚通常是可以吃泥鳅的,但要注意食用量。

泥鳅是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等营养物质,可以补充身体所需要的营养。肾虚通常是频繁进行性生活、长期熬夜等原因导致的,会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。适量吃泥鳅可以补充身体所需要的营养,通常不会加重肾虚的症状,因此肾虚患者是可以吃泥鳅的。

但需要注意的是,泥鳅属于温性食物,要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,泥鳅属于高嘌呤食物,痛风患者要避免食用,以免导致体内尿酸水平升高,加重病情。

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2022-09-13 浏览100
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