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孕早期能不能吃韭菜？
朱海燕
副主任医师
三甲
济南市中西医结合医院
妇产科
孕早期孕妇适量食用韭菜有益健康。韭菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，韭菜还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C和铁等，可以满足孕妇对营养的需求。然而，由于韭菜属于温性食物，过量食用可能会导致孕妇上火或出现其他不适症状，因此建议适量食用。
2022-09-23 01:29 举报