喝莲子心茶对身体的作用主要体现在可以辅助改善失眠、心烦、心悸等症状。莲子心茶主要是由莲子心加工制作而成，建议患者在医生指导下适量饮用。
莲子心茶中含有莲子心，莲子心味苦，性寒，归心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，适用于治疗神昏谵语、心肾不交、失眠多梦、眩晕、血热吐血、尿血、血痢、崩漏、带下等症状。患者适量饮用莲子心茶可以起到辅助改善失眠、心烦、心悸等症状的作用。但需要注意的是，莲子心茶性寒，因此不建议脾胃虚寒、大便溏泄等人群饮用，以免加重病情。对莲子心过敏的人群也不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
此外，患者在饮用莲子心茶期间如果出现不适症状，需要立即停止饮用，及时到医院就医治疗。日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。在饮食上，患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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