轻度滑膜炎是否能自愈，需要从引起滑膜炎的原因、临床症状等方面综合考虑。
滑膜炎可能与剧烈运动、关节炎等原因有关，可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。如果是剧烈运动引起的，只出现关节肿胀、疼痛等症状，一般注意休息，可以自愈。如果是关节炎引起的，伴随出现关节畸形、活动受限等症状，一般无法自愈。
如果是剧烈运动引起的，可以用冰袋冰敷，72小时后热敷的方式缓解。如果是关节炎引起的，可以在医生的指导下，服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过关节融合术、关节置换术等方式治疗。
如果出现关节肿胀、疼痛等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意安全，避免受伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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