您好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况考虑是筋膜炎所引起的疼痛和不适建议你可以平时用温热水泡脚,用云南白药喷雾缓解疼痛
这种情况考虑脚趾示趾疼痛不适,常因为局部劳损炎症有关,注意休息避免剧烈活动劳累,避免脚趾挤压损伤,可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看,必要时拍片检查,应用活血消炎止痛药物