根据你的描述自己在12年之前出了车祸，导致了视神经损伤，现在想佩戴眼镜，如果通过配戴眼镜能够改善视力的话，当然可以佩戴眼镜。另外平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于身体健康。
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