10年，左手手抖，吃饭，写字手都在抖。

你好，你的情况是手抖，不排除帕金森病的可能性，帕金森病是由于黑质一纹状体病变造成的。具有一定的家族遗传性。另外你的情况也不排除甲亢的可能性，建议检查甲状腺功能，检查脑CT可以明确诊断，如果是甲亢可以口服抗甲状腺药物治疗，如果排除甲亢有可能是帕金森病，可以口服抗胆碱类药物，如安坦等治疗。平时要注意适当休息，尽量不要干重体力活。

根据你的描述已经10年的时间了，左手出现抖动症状，并且在吃饭和写字的时候都会抖动，有可能是患有甲状腺功能亢进症或者是其他方面的疾病，应该到医院进行相应的检查，明确病因，然后再采取有效的治疗措施。另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于身体健康。