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小腿骨膜受损，自愈需要多长时间能好？

晋希帮 内科 医师
阜城县码头镇中心卫生院
咨询
根据你的描述，很可能是外伤导致了小腿的骨膜受到伤害，骨膜受伤也需要疗养很长时间，一般也需要三个月左右才能恢复健康。在此期间应该注意休息，避免过多的运动，还应该清淡饮食，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，尤其含微量元素丰富的杂粮类食物，另外也可以多摄入一些补钙的食物，比如牛奶，能够促进病情的康复。
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2019-02-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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