39问医生

肾移植术后吃什么油

孔德波 泌尿外科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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肾移植术后可以吃花生油、芝麻油、核桃油等。

1、花生油

花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以起到软化血管的作用,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而起到增强食欲的作用。

2、芝麻油

芝麻油中含有丰富的维生素E、维生素D、亚油酸、亚麻酸等营养成分,芝麻油中的亚油酸、亚麻酸可以促进体内饱和脂肪酸的代谢,从而减少胆固醇的吸收,有利于身体健康。

3、核桃油

核桃油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸等营养成分,亚油酸、亚麻酸可以起到降低胆固醇的作用,而且还可以起到促进胃肠道蠕动的作用,有利于食物的消化与吸收。

除此之外,还可以吃山茶油等。建议在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物。

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2023-07-23 浏览100
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