腰部疼痛怎么办需要根据引起该症状的原因综合分析，常用有一般治疗、药物治疗、手术治疗等，多考虑是长期久坐、受凉等原因造成的，也可能与腰椎间盘突出症有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、长期久坐
如果在平时长期久坐，可能会导致腰部的正常血液循环流动受到影响，因此会出现腰部疼痛、酸胀等现象，建议患者保持良好的坐姿习惯，也可以通过局部按摩等方式进行辅助改善。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，没有及时增添衣物，可能会导致腰部组织受到影响，也会引起腰部疼痛。建议患者多加以重视，根据天气的变化，及时增添衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
引起腰椎间盘突出症的原因是比较多的，比如腰椎间盘退行性变、腰部组织受到了外伤等，会引起腰部不适，还会伴随下肢放射痛、下肢麻木无力等症状。患者可以通过腰部牵引治疗的方式进行改善，也可以通过腰部按摩、腰部牵引等方式进行治疗。
除此之外，也不排除是腰椎骨质增生、腰椎骨折、腰椎骨裂等原因造成的，建议及早就医治疗，以免延误病情的最佳治疗时间。
贵州省第二人民医院
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