冠心病散步多少公里？_39问医生

冠心病散步多少公里？

梁宵心血管内科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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冠心病患者散步的公里数因人而异，一般正常情况下，每天散步三公里左右，按照中速散步，不宜过快。因为散步能锻炼四肢和腰部肌肉，增强心肌收缩力、扩张外围血管、消除血管痉挛、松弛血管平滑肌、增加有氧代谢，对血管和呼吸系统均有良好的保健作用。

2022-09-13 浏览100次

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冠心病散步多少公里？