近视加散光是怎么纠治？_39问医生

近视加散光是怎么纠治？

杨健眼科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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你好:散光是指平行光线被眼睛的折射系统折射而不会聚成一点。相反，它们是分散的许多光图像，所以它们被称为散光。治疗散光的方法:转动眼睛的方法:选择一个安静的地方，或坐或站，放松全身，清除杂念，睁开眼睛，保持头部和颈部，转动眼球。首先直视下方，慢慢地向左转，然后直视上方，向右转，最后回到凝视的底部，顺时针转9圈。然后让眼睛向下看，右转，上转，左转，然后回到底部，然后逆时针转6圈。总共做4次。每次你转身的时候，眼球都应该尽可能地达到它的极限。这种翻眼的方法可以锻炼眼部肌肉，改善营养，使眼睛柔韧、性感。眼睛呼吸法:选择新鲜空气，或坐或站，放松，直视前方，慢慢吸脚，眼睛会变大，停一会，然后慢慢呼气，眼睛会慢慢微闭，做9次连续。

2019-02-15 浏览100次

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