打完球后蹲下右膝盖有不适感，有一点点痛

这种情况打球后右侧膝部不适疼痛，常因为膝关节劳损炎症有关，注意休息避免剧烈运动劳累，局部热敷，按摩理疗，应用活血止痛贴膏观察看看

• 提问： 右膝盖处发现一块小凸起，软的按压不痛，是什么东西
  回答： 这种情况考虑右侧膝盖局部凸起，可以注意休息，医院骨外科就诊检查是否劳损增生凸起
• 提问： 必须去医院检查么，还是可以休息两天看看再说
  回答： 可以休息几天，局部热敷，按摩理疗，应用活血止痛贴膏观察看看

这种情况有可能是运动所引起的滑膜炎。先注意休息，局部热敷。可以口服金骨莲胶囊。