耳鸣一般吃韭菜、芹菜、香菜等蔬菜能起到辅助改善的作用，但是无法达到治疗的目的。
1、韭菜
韭菜属于一种常见的食物，里面含有大量的膳食纤维、维生素等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以用于改善耳鸣的症状。
2、芹菜
芹菜里面含有大量的维生素、各种矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助改善耳鸣的目的。
3、香菜
香菜里面含有大量的维生素C、各种矿物质等营养成分，食用以后可以达到辅助增强免疫力的目的，也具有辅助改善耳鸣的作用。
除此之外，还可以吃西红柿、菠菜等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
