睡觉时小舌头堵塞呼吸道不能呼吸多考虑是睡眠姿势不当引起的，也可能是过敏、急性扁桃体炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠姿势不当
如果睡眠姿势不当可能会影响口腔的正常呼吸，从而出现憋气、打鼾等现象。因此要保持良好的睡眠姿势，避免长期保持同样的睡姿，也可以通过改变睡眠环境的方式进行缓解。
2、过敏
患者若对枕头中的材质过敏，可能会使局部发生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等不适症状，还可能会伴有呼吸不畅的现象。患者可以立即使用清水清洗，将过敏残留物质清洗掉。也可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，同时要避免接触过敏原。
3、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎是一种急性炎症，是腭扁桃体的急性非特异性炎症，可能会出现咽痛、咽干、发热等不适症状，随着病情发展，可能会出现呼吸不畅的情况。患者可遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是慢性咽炎、反流性食管炎、病毒性感冒等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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