失眠可以通过食物、药物等进行治疗。
1、食物
如果患者失眠症状较轻，可以通过食用香蕉、蜂蜜等食物进行改善。香蕉中含有丰富的色氨酸，具有一定的镇静作用，能够帮助患者改善失眠症状。蜂蜜中含有丰富的维生素以及矿物质，具有安神的作用，对改善失眠也有一定的辅助作用。
2、药物
如果患者失眠症状较严重，通过食物无法改善，可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，能够起到益气养血、强脑安神的作用，可以改善失眠症状。
除此之外，失眠患者还可以通过运动、针灸等方式进行缓解。如果患者失眠症状严重，应及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
参松养心胶囊
四子填精胶囊
