脚踝肿可能跟血压高有关系，也可能是外伤、下肢静脉曲张、肾小球肾炎、痛风等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、血压高
如果患者血压控制不佳，可能会导致血管内的压力增加，血管壁变薄，血管的通透性增加，会导致脚踝部位的血管出现破裂，从而引起脚踝肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗，同时需要注意严格控制血压。
2、外伤
如果患者脚踝部位受到了外伤，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起脚踝肿胀、疼痛等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解肿胀的症状。
3、下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐、久站，可能会导致下肢静脉曲张，引起下肢静脉血液回流受阻，从而导致患者出现脚踝肿胀、疼痛等症状。患者可以穿戴静脉曲张袜，促进静脉回流，缓解症状。必要时，患者也可以通过手术进行治疗。
4、肾小球肾炎
肾小球肾炎通常是由于感染、免疫等因素引起的肾小球损伤并伴有炎症的情况。由于肾小球过滤功能下降，部分患者可能会出现下肢水肿、蛋白尿、血尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用、氢等利尿剂，促进体内水分的排出，缓解水肿的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用卡托普利、贝那普利等药物进行治疗。
5、痛风
痛风主要是由于遗传、饮食习惯等因素引起的痛风。由于体内尿酸代谢异常，尿酸结晶在脚踝部位沉积，患者可能会出现脚踝肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用吲哚美辛、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
奥利司他胶囊
人血白蛋白
定坤丹
