月经推迟五天还没来没怀孕，多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除与内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的生活习惯
如果长期熬夜或不注意饮食规律，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而影响正常的月经来潮。这属于正常的生理反应，可以适当调整个人的生活习惯，避免熬夜。同时也要注意饮食规律，避免食用过多刺激的食物。
2、内分泌失调
如果长期不良的情绪或过度节食，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而影响正常的月经来潮，出现月经推迟的情况。可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以适当调整饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物。
3、多囊卵巢综合征
受到遗传因素影响或个人长期处于污染较大的环境下，可能会导致体内的雄激素分泌过多，从而诱发多囊卵巢综合征，也会导致月经推迟、肥胖等症状。可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够有效改善症状。同时也要保持愉悦的心情，避免长期处于污染较大的环境下。
除此之外，也不排除与高泌乳素血症、甲状腺功能减退症等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
北京协和医院
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