肌肉割伤具体需要的恢复时间，要根据肌肉割伤的程度进行分析，存在一定差异性，不能一概而论。
如果肌肉割伤的程度并不是特别严重，只是出现轻微的肌肉撕裂，一般1周左右的时间能够恢复。如果肌肉割伤的程度比较严重，出现了肌肉断裂的情况，所需要的恢复时间会比较长，可能需要2周左右的时间。患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也需要使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等，能够促进肌肉的恢复。
在日常生活中，需要多注意休息，避免做体力活，也不要进行剧烈的运动，否则可能会导致伤口部位撕裂，增加继发性感染的风险。同时需要注意饮食清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性食物，可以适量吃一些鸡蛋羹、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，补充体内所需要的营养物质。如果恢复期间出现了明显的不适，需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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