怀孕一般指妊娠，妊娠没胎心胎芽，下次备孕需要注意养成良好的生活习惯、做好孕前检查、避免接触有毒物质等。
1、养成良好的生活习惯
平时要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。同时还需要注意饮食调节，多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于胎儿的生长发育。
2、做好孕前检查
夫妻双方需要在备孕前到正规医院进行相关检查，比如血常规检查、肝肾功能检查、染色体异常检查、精液常规检查等，可以了解身体的健康状况，判断是否适合妊娠。
3、避免接触有毒物质
在日常生活中，备孕期间要避免接触有毒物质，比如二手烟、化学药品、辐射线等，以免对胎儿的生长发育造成影响。
除此之外，还需要注意避免服用药物等，以免对胎儿的生长发育造成影响。如果夫妻双方备孕成功，建议定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
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