优思明一般指的是屈螺酮炔雌醇片。屈螺酮炔雌醇片三个疗程结束以后通常是可以自行停药的，但是需要在医生的指导下合理使用。
屈螺酮炔雌醇片属于一种短效避孕药，里面的主要成分是屈螺酮和炔雌醇，服用以后可以起到避孕的效果，也可以用于改善月经不调。如果服用该药物三个疗程以后，此时已经停药一段时间，一般是可以自行停药的。但是如果没有停药，可能会出现撤退性出血的情况，甚至还会伴有月经紊乱的现象，从而给身体带来一定的损伤。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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