如何预防脑出血_39问医生

脑出血通常源于脑血管硬化或破裂。
要预防此类情况，日常生活中应注重体育锻炼，远离高脂肪食物以防止血管阻塞。定期进行体检，确保身体健康。起床和外出时动作宜缓，避免剧烈运动，减少意外风险。