玩一会手机头晕，可能是视疲劳所致，也可能是颈椎病、偏头痛等原因所致，需要根据不同原因采取治疗措施。
1、视疲劳
如果长时间玩手机，眼睛没有得到休息，可能会导致视疲劳，出现头晕、眼睛干涩、流泪等症状。患者可以适当休息，也可以使用毛巾热敷眼睛，促进眼部血液循环，缓解不适症状。
2、颈椎病
如果长时间玩手机，可能会导致颈椎病，出现颈肩部疼痛、僵硬、头晕等不适症状。患者可以通过推拿、针灸等方式进行治疗，也可以通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。
3、偏头痛
偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛，具有反复发作的特征，每次发作持续数日。如果患者存在偏头痛的情况，长时间玩手机可能会诱发偏头痛发作，从而出现头晕、头痛等不适症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。
除此之外，此类症状也可能与颈椎病、脑出血等疾病有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
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