孕早期晚上饿了不吃行吗？_39问医生

孕早期晚上饿了不吃一般不行，以免影响孕妇的身体健康，也不利于胎儿的生长发育。

孕早期是指怀孕的前三个月，此时身体内的激素水平会发生较大的变化，从而出现早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、身体乏力等。在孕早期，孕妇的胃肠道蠕动会有所减慢，而且胃部排空的时间也会有所延长，可能会出现晚上比较饥饿的情况，此时不建议吃饭，以免加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的情况，影响孕妇的身体健康，也不利于胎儿的生长发育。因此，孕早期晚上饿了不吃一般不行。

在孕早期，孕妇需要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜粥等，从而为身体补充所需要的营养，也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子、西红柿等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解孕吐的情况。另外，孕妇还需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免过度劳累，影响胎儿的生长发育。