这种情况是颈椎病,与不良习惯以及缺钙有关。 建议不要长时间低头和使用电脑。 枕头不应太高或太短。 如果你正确地锻炼你的颈部,你可以使用甲钴胺。 钙化醇,盐酸氟桂利嗪胶囊等。 建议做颈椎CT或磁共振检查。 建议做局部热敷,按摩,外敷通络止痛中草药,口服颈部康复,布洛芬治疗,做颈部运动,坐姿应正确,