此手法可以促进痛点炎症吸收，松解粘连，特别适用于各种慢性膝关节疾病 。用手指按压，找到膝关节周围的压痛点，用拇食指腹在压痛点处进行点揉，压痛点多位于膝关节内外侧、髌骨上下及膝后腘窝处。按揉每个痛点时注意力度，先由轻至重点揉20次，再由重至轻点揉20次。
39问医生
膝关节疼痛的按摩手法？
66
2022-09-23
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