烦恼头痛脑胀一般包括生理性因素和病理性因素，如脑膜炎等因素 。
1、生理因素：睡眠不足、精神紧张、工作过度、喝太多咖啡或酒精等生理因素会导致头痛、头晕和脑肿胀。应该放松心情，减轻压力，进行适当的体育锻炼，养成良好的工作和休息习惯，会缓解症状。2、脑膜炎：脑膜炎是一种脑膜感染的疾病，主要表现为发热、寒战、头痛和呕吐，可引起抽搐和意识障碍等，可在医生的指导下使用阿昔洛韦或更昔洛韦等药物治疗。
建议注意休息，合理作息，避免疲劳，多吃蔬菜水果可以提高自身抵抗力。
1、生理因素：睡眠不足、精神紧张、工作过度、喝太多咖啡或酒精等生理因素会导致头痛、头晕和脑肿胀。应该放松心情，减轻压力，进行适当的体育锻炼，养成良好的工作和休息习惯，会缓解症状。2、脑膜炎：脑膜炎是一种脑膜感染的疾病，主要表现为发热、寒战、头痛和呕吐，可引起抽搐和意识障碍等，可在医生的指导下使用阿昔洛韦或更昔洛韦等药物治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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