末次月经是一月七号，预产期通常在次年的四月十四号。
预产期主要是根据最后一次来月经的时间进行计算的，并不是完全根据月经来潮的时间计算的。预产期提前几天或推迟几天都属于正常的表现，一般提前两周或者推迟两周也都属于正常的表现。由于每个人的体质不同，在时间上也会有一定的差异，预产期提前几天或者推迟几天也都属于正常的表现。因此，预产期是一个大概的时间，并不是每个人都一样，需要根据自己的情况进行推算。
如果患者月经周期不规律，则无法推算出预产期，此时需要通过B超检查来协助核算。在怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需的营养。此外，在怀孕期间也要注意休息，避免剧烈运动，并保持愉快的心情，避免长期处于紧张、焦虑的状态下。
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