不孕不育首先的一点是要做的是进行相关检查 ,明确不孕的因素所在,才能对症治疗,等您治好不孕的问题,处于准备要孩子状态,再通过饮食调理身体。主要还是要均衡饮食,肉鱼蛋奶蔬菜水果都要吃,但是平时要上吃生冷的食物。是因为卵泡发育不好还是输卵管不通畅导致的不孕,要根据病情选择合适的治疗方案