磨牙的因素有很多,比如肠道有寄生虫,尤其是蛔虫。白天过于疲劳或精神状态过于激动,尤其是宝宝玩得太疲倦,入睡后大脑皮层没有得到完全的休息,部分神经仍处于兴奋状态,也会入睡后磨牙。家长要注意使其精神状态放松,特别在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物