没睡好头晕难受需要根据引起的病因进行治疗，多考虑是过度劳累造成的，也不排除是神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，可以根据病因进行对症治疗。
1、过度劳累
如果没有保证充足的睡眠时间，容易导致大脑处于疲惫的状态，从而伴随着头晕、浑身乏力等不适的症状。一般可以通过多休息的方式进行缓解，同时还可以适当地进行按摩。
2、神经衰弱
神经衰弱是一种比较常见的精神疾病，通常是由于长期精神压力过大以及精神紧张等原因造成的，发病以后容易造成精神易兴奋、烦躁、易疲劳等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗。同时还可以多听一些舒缓心情的音乐。
3、脑供血不足
脑供血不足是指脑部的血液供应不足而引起脑功能障碍，通常与高血压、高脂血症等原因有关，典型的症状主要包括头晕、头痛、睡眠障碍等。此时可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，严重者还可以通过支架植入手术的方式进行改善。
除了上述原因以外，也不排除是脑动脉硬化症、脑出血等原因造成的，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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