深蹲一般可以改善腰痛 。
深蹲是一种常见的健身运动，可以锻炼腿部肌肉，增加腿部肌肉的力量，同时还可以促进血液循环，改善腰部的血液循环，从而改善腰痛的症状。但是在进行深蹲运动时，一定要注意控制好时间，不要运动过量，以免引起腰痛等不适症状。
腰痛可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致，建议患者及时到正规医院进行腰部CT检查、X线检查等，明确腰痛的病因，并积极配合医生进行针对性治疗。在日常生活中，建议患者以乐观的态度治疗疾病，避免产生焦虑、紧张等不良情绪，以免影响病情恢复。
深蹲是一种常见的健身运动，可以锻炼腿部肌肉，增加腿部肌肉的力量，同时还可以促进血液循环，改善腰部的血液循环，从而改善腰痛的症状。但是在进行深蹲运动时，一定要注意控制好时间，不要运动过量，以免引起腰痛等不适症状。
腰痛可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致，建议患者及时到正规医院进行腰部CT检查、X线检查等，明确腰痛的病因，并积极配合医生进行针对性治疗。在日常生活中，建议患者以乐观的态度治疗疾病，避免产生焦虑、紧张等不良情绪，以免影响病情恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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