多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如 玉米，小麦，白菜，韭菜，豆类制品。多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜，西葫芦，冬瓜，南瓜，青菜，青椒，茄子。多吃含 钙的食物，缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。如虾皮，海带，排骨，芝麻酱，黄豆，牛奶等。多吃富含硒的食物， 如鱼，香菇，芝麻，大蒜，芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。多吃富含维生素B和维生素C的食 物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼，奶，白菜，豆类以及青菜、芥菜，甘蓝，青椒，鲜枣等。
39问医生
糖尿病吃什么饭菜窍门？
付颖瑜
三级甲等
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2019-02-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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