核桃具有滋养大脑、放松肠胃的功能。因此，少量食用核桃对健康有益。虽然预防老年痴呆没有绝对疗效，但它是有帮助的。核桃富含卵磷脂、不饱和脂肪酸，还含有多种抗氧化剂，如维生素C和维生素E，可以对抗人体老化的氧自由基。核桃含有丰富的健脑营养素，如对大脑有良好保健作用的卵磷脂。它非常适合生长季节的儿童和经常使用大脑的成年人。
39问医生
老年痴呆吃核桃管用吗？
杜志刚
神经内科
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
三级甲等
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66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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