醋软化骨头吗_39问医生

醋软化骨头吗

陈毅荣骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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醋一般可以软化骨头，但不建议长期使用。

醋是一种调味品，可以起到增进食欲、促进消化等作用。骨头中含有大量钙质，醋可以促进钙质的吸收，有利于骨骼的生长发育，所以醋可以起到软化骨头的作用。但是醋只是一种食物，不具有治疗疾病的作用，所以不建议长期使用醋软化骨头。

醋还具有一定的刺激性，对于胃肠功能不好的患者，不建议使用醋来软化骨头，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。建议日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，还要避免吃过多坚硬食物，以免损伤牙齿。

2023-07-22 浏览100次

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