膝盖滑膜炎一般能锻炼，但是要注意锻炼的强度。
膝盖滑膜炎是一种无菌性炎症，可能与创伤、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。适当进行锻炼，能够增强肌肉力量，有利于病情的恢复，但是要避免剧烈运动，以免加重病情。
膝盖滑膜炎患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。也可以通过关节镜下膝关节内滑膜切除术进行治疗，能够清除病灶，从而达到治疗的目的。
日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期弯腰负重劳动，以免加重病情。另外，还要注意膝盖部位的保暖，避免受凉，以免导致病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
