酒精肝可以吃一些苹果 ,香蕉荔枝等水果,这些水果不仅营养丰富,而且对于肝功能还有一定的保护作用,多吃一些没问题的,另外要注意在日常生活中一定不要喝酒,保持良好的生活状态,熬夜少吃辛辣油腻的食物,多做有氧运动,提高身体素质,不要过度担心自己的病情,是可以好转的。